大众网记者 刘超越 菏泽报道近日，菏泽市健身气功协会在菏泽市牡丹区西城办事处黄巢社区举办以“全民健身，服务基层”为主题的健康公益活动，菏泽市健身气功协会的志愿者们早早来到社区，为居民们带来了健身气功·八段锦

的规范指导，传授健身气功·六字诀，以实际行动服务大众，提升社区居民的幸福指数。

活动现场，气氛热烈而有序协会的志愿者教练们精神抖擞，耐心细致地将每一个动作进行分解演示，重点讲解了八段锦的功法要点和易错环节，帮助居民们纠正平时练习中的不足，引导大家掌握科学规范的锻炼方法随后，志愿者们首次向社区居民系统传授了“。

六字诀”这一通过特定呼吸吐纳与导引动作来调理脏腑、颐养身心的传统养生功法居民们学习热情高涨，跟随教练的指令，认真模仿、反复练习，沉浸在传统气功独特的舒缓韵律之中此次活动不仅是简单的教学，更是一次生动的健康生活引领。

协会通过“服务基层、服务大众”的志愿形式，将高水平的专业指导送到百姓身边，有效激发了社区居民参与体育锻炼的积极性许多居民表示，经过志愿者的专业指点，动作更到位了，对传统健身功法的妙处也有了更深的理解，感觉身心都非常舒畅。

菏泽市健身气功协会负责人介绍，本次活动旨在发挥社会体育组织的引领示范作用，推动全民健身与全民健康深度融合选择在社区基层开展此类活动，就是为了让健身气功这一优秀的传统文化遗产惠及更多群众，真正成为人们日常健康生活的一部分，切实提升大家的获得感、幸福感。

活动取得了良好效果，获得了黄巢社区居民的一致好评。协会表示，未来将继续组织开展类似志愿服务活动，走进更多社区，让科学健身的理念和方法深入人心，为“健康菏泽”建设贡献更多力量。返回搜狐，查看更多